Dica boa é dica partilhada☺️
Como fazer render e orientar refeições para o dia-a-dia. Aqui mostro como transformei cerca de 8€ em asas e pernas de frango. Em duas refeições para 4 pessoas. Uma para consumir na hora e outra para congelar e consumir mais tarde.
(Para a porção congelada tanto podes depois optar por descongelar como por usar diretamente congelado, forno ou airfryer). Já aplicas esta dica aí em casa? Simples, económico e sem comprometer o sabor. ☺️
Estas são as porções que funcionam aqui em casa, já sabes, só tens de adaptar à tua realidade.