Trufas saudáveis

Trufas gulosas para saciar aquela vontade de comer um docinho😊 São tão boas e muito nutritivas! Sem açúcar adicionado, sem glúten e sem lactose. A gulodice perfeita👌

Vais precisar de:
130g de amêndoas (podes usar nozes, avelãs, etc)
10 tâmaras (usei medjoul, se usares das mais pequenas adiciona mais umas 5).
1 c sopa de óleo de côco
1 c sopa de côco ralado + qb para decorar
1 c sopa de cacau em pó 
1 c sopa de linhaça moída 

Tritura tudo com a ajuda de um processador potente. Forma bolinhas com a massa e passa em côco ralado (ou cacau em pó ou frutos secos picados, como mais gostares). Conserva no frigorífico ou congelador e assim tens sempre um snack delicioso à mão para quando bater aquela vontade de algo doce😊

Leave a Reply

Discover more from Petiscana

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading