Papas de aveia com maçã e canela no microondas

Uma forma deliciosa, equilibrada e saudável de iniciar o dia. Eu usei iogurte mas também resulta muito bem com fruta triturada, tipo smoothie.

Costumas comer papaia desta forma?

Precisas de:

Meia papaia 
Iogurte (usei de ovelha)
Frutos vermelhos 
Granola (usei de chocolate)
Lascas de côco 
Manteiga de amêndoa 

Retira as sementes da papaia. 
Recheia a papaia com o iogurte e cobre com os toppings a gosto.

Fácil e delicioso 😍

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