Numa ida ao supermercado, encontrei um molho de grelos, coisa que geralmente nem consumo muito aqui em casa, mas por alguma razão inexplicável aquele molho estava-me a piscar o olho e naquele instante deu-me uma vontade enorme de comer arroz de grelos. Fiz a vontade à gula e trouxe os grelos, mas como nunca tinha feito este arroz, tive que ligar à minha “salvadora da pátria”, que me ensinou como fazer o arroz e saciar o meu desejo, quem tem uma mãe tem tudo não é? 🙂

• 1 molho de grelos de couve (cerca de 300 g)
• 250 g de arroz agulha
• 1 cebola pequena
• 1 dente de alho
• 3 c.sopa de azeite
• sal e pimenta a gosto
• 1 folha de louro
• 650 g de água (o equivalente em ml)

1. Separar os grelos da couve das folhas e talos grandes, preservando apenas os pequenos brotos e algumas das folhas e talos mais tenros. Lavar bem e reservar.
2. Descascar a cebola e o alho e picar ambos finamente.
3. Colocar a cebola e o alho picado num tacho, juntar a folha de louro e o azeite e levar a refogar.
4. Quando a cebola ficar translúcida, adicionar os grelos lavados e deixar refogar até que fiquem ligeiramente murchos.
5. Adicionar a água, o sal e pimenta a gosto e deixar ferver. Nesse momento adicionar o arroz e deixar cozinhar, mexendo ocasionalmente, até que o arroz tenha absorvido a grande maioria da água (apagar  o lume tampando o tacho, quando o arroz estiver quase totalmente visível – quase sem água). Deixar repousar cerca de 10 minutos.
6. Servir com a proteína de preferência. No meu caso acompanharam umas espetadas de porco grelhadas.

Preparo – Com robot de cozinha:

1. Separar os grelos da couve das folhas e talos grandes, preservando apenas os pequenos brotos e algumas das folhas e talos mais tenros. Lavar bem e reservar.
2. No copo colocar a cebola e alho descascados e programar 5 segundos, velocidade 5. Juntar a folha de louro, o azeite e os grelos e programar 7 minutos, 100ºC, velocidade colher inversa.
3. Adicionar a água, o sal e pimenta a gosto e o arroz e programar 20 minutos, 100ºC velocidade colher inversa.
4. Servir com a proteína de preferência. No meu caso acompanharam umas espetadas de porco grelhadas.

Ingredients:

• 300 g of edible kale flower bud
• 250 g of white rice
• 1 small onion
• 1 garlic clove
• 3 tbsp of olive oil
• salt and pepper to taste
• 1 bay leaf
• 650 ml of water

Preparation:

1. Separate the buds from the cabbage leaves and large stalks, preserving only small buds and some of the  tender leaves. Rinse well and set aside.
2. Peel the onion and garlic and chop both finely.
3. Put the onion and the chopped garlic in a pan, add the bay leaf and olive oil and bring to simmer.
4. When the onion is translucent, add the washed buds and let it cook until lightly wilted.
5. Add the water, salt and pepper to taste and boil. At that moment add the rice and cook, stirring occasionally, until the rice has absorbed the vast majority of water (put the lid over the lab when the rice is almost fully visible – almost without water). Let stand about 10 minutes.
6. Serve with desired protein. In my case they followed a grilled pork kebabs.